Grynblandning 5 kg innehåller: RÅG, HAVRE, VETE, KORN och kruskakli av VETE.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Grynblandning 5 kg´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 352 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 3.0 g | |
| Kolhydrater | 55.0 g | |
| Protein | 10.0 g | |
| Fibrer | 17.0 g | 68.0 % |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 0.4 mg | 33.0 % |
| Vitamin B3 | 4.3 mg | 29.0 % |
| Vitamin B6 | 0.3 mg | 26.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.5 g |
| Enkelomättade | 1.0 g |
| Fleromättade | 1.5 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 1.5 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.0 g | 0.0 % |